Test bei RED BULL
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Stefan Wackerbauer, potenzieller Kandidat für das RED BULL Juniorteam, war eine Woche zum Check in der Leistungsdiagnostik Zentrale von RED BULL in Österreich. VISPORT war mit dabei.
Was ist das Ziel eines solchen Testings?
Gebt meinem Bua ein schnelles Auto, dann gewinnt er, bekommen die Verantwortlichen des RED BULL Leistungsdiagnostik Center oft zu hören.
Der Fahrer muß ein schnelles Auto auch fahren können, ist dann die Antwort. Viele unterschätzen die Wichtigkeit der konditionellen Fähigkeiten im Rennsport.
Es geht schließlich nicht nur darum, eine schnelle Runde zu drehen, sondern das ganze Rennwochenende und auch die ganze Rennsaison auf hohem Niveau zu fahren.
Die Basis hierfür bildet die GRUNDLAGENAUSDAUER, die der Fahrer beim Ausdauertraining aufbaut. Diese stabilisiert das Herzkreislaufsystem, stärkt das Immunsystem und sorgt für eine hohe und ausdauernde Konzentrationsleistung.
Der ideale Trainingsbereich wird durch Tests am Rad-, Oberkörperergometer und Laufband bestimmt.
Weiterhin werden Beweglichkeit, Kraft und mentale Leistungsfähigkeit getestet. Als Parameter dienen die Leistungen von erfolgreichen Sportlern wie Sebastian Vettel, Hermann Maier u.a.
Wichtig ist dann die entsprechende Planung und Umsetzung in das Training.
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Ende Oktober ist dann der Re – Test geplant. Bis dahin heißt es – viel Training!
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Dieser Eintrag wurde am 31. Juli 2011 um 15:05 geschrieben und in der Kategorie Allgemein, Projekte abgelegt. Du kannst die Antworten zu diesem Eintrag mittels RSS 2.0-Feed verfolgen. Die Kommentarfunktion und Pinging ist deaktiviert.
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